Notícia

GESTANTES SÃO ORIENTADAS POR FISIOTERAPEUTAS E NUTRICIONISTAS DA UNIMED

O bem-estar da mulher na evolução da gestação, até o parto, e o

desenvolvimento fetal estão atrelados a pequenos cuidados que necessitam

ser observados, entre os quais nutrição e atividade física adequadas. A edição

desta semana do 28º Clube da Gestante da Unimed Noroeste/RS trouxe esses

dois temas apontando para um conjunto de transformações físicas e a

necessidade de nutrir-se corretamente. O encontro ocorreu nesta quinta-

feira, 10, e foi ministrado por profissionais que atuam no Hospital Unimed

Noroeste/RS.

Nutrição para mãe e bebê – “Na realidade a alimentação da gestante

não é nada mais do que o que todo adulto sadio precisa. No entanto, alguns

nutrientes são mais importantes que outros nesta fase”, afirma a nutricionista

Juliana Witzke Bettega. Quanto ao mito de “comer por dois”, a profissional

esclareceu que a gestante precisa é uma alimentação de qualidade, não de

quantidade, e o ganho de peso deve estar relacionado à faixa do Índice de

Massa Corporal (IMC) antes da gestação. Por isso, a recomendação é da

realização de cinco a seis refeições por dia, em pequenas porções, com

intervalo de 3 horas, incluindo nestas os lanches, como consumo de frutas.

A importância da amamentação também foi evidenciada. “O leite

materno é o alimento ideal ao bebê, do ponto de vista nutricional, até os seis

meses de idade em livre demanda”, orientou a nutricionista Pâmela Capelari,

reforçando que alimenta, hidrata e protege de doenças e infecções.

Fisioterapia obstétrica – A fisioterapia visa a promoção da saúde e do

bem-estar da mulher, proporcionando benefícios nas diferentes fases da

gestação. As fisioterapeutas Carine Corso Alves e Letícia Frantz deram dicas

para as gestantes sentirem-se mais confortáveis, como cuidados com a

postura, exercícios de relaxamento e atividades físicas. Também orientaram

cuidados no pré e pós-parto.

Data da publicação: 2016-11-14

POLÍTICA GERAL DE PRIVACIDADE E PROTEÇÃO DE DADOS PESSOAIS

Política de Privacidade e Proteção de Dados Pessoais Rádio Mundial FM

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Asseguramos o tratamento de dados pessoais em todos nossos processos respeitando as hipóteses legais de tratamento (Artigos 7º, 11º e 14º) e os princípios (Artigo 6º) definidos pela LEI GERAL DE PROTEÇÃO DE DADOS – LGPD (Lei 13.709/2018).

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Atualizações e Revisão desta Política

Esta Política de Privacidade pode ser atualizada periodicamente. Recomendamos que você revise esta política regularmente para estar ciente de eventuais alterações.

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Política atualizada em 5 de julho de 2023.