Com as altas temperaturas registradas em Ijuí, o médico clínico geral Celso da Silva Mello reforçou a importância de cuidados redobrados para evitar problemas de saúde. Em entrevista à Rádio Mundial, ele destacou a necessidade de hidratação frequente e a adoção de medidas preventivas para minimizar os impactos do calor intenso.

Segundo o especialista, a exposição prolongada ao sol e a falta de reposição adequada de líquidos podem causar desidratação, insolação e outros problemas de saúde, especialmente em crianças, idosos e pessoas com doenças crônicas. “É fundamental ingerir bastante água ao longo do dia, evitar a exposição direta ao sol nos horários de pico e usar roupas leves”, alertou Mello.

Além da hidratação, o médico recomenda o uso de protetor solar, alimentação equilibrada e a busca por locais arejados sempre que possível. Para quem pratica atividades físicas ao ar livre, a orientação é evitar os horários mais quentes do dia e intensificar o consumo de líquidos.

O alerta reforça a importância de cuidados preventivos para evitar complicações de saúde durante os dias de calor extremo, comuns nesta época do ano na região.

FONTE- JORNALISMO RÁDIO MUNDIAL