Notícia
“Quem semeia segurança, colhe qualidade de vida”. Embasado neste tema, a Unimed Noroeste/RS realiza a 9ª Semana Interna de Prevenção de Acidentes de Trabalho (Sipat). Neste ano o evento busca envolver os funcionários em conceitos que estimulem a prevenção de doenças e o cuidado com a saúde, especialmente focados no bem-estar e na qualidade de vida.
As atividades tiveram início nesta segunda-feira, 26, com palestra ministrada pela enfermeira Carolina Renz Pretto, especialista em Enfermagem em Terapia Intensiva, em Farmacologia e Interação Medicamentosa, em Saúde da Família e em Docência no Ensino Superior. Atualmente é mestranda em Atenção Integral à Saúde pela Unijuí.
Ao abordar o tema “Implicação da atividade física na qualidade e vida”, a profissional observou o conceito da Organização Mundial da Saúde, de que “qualquer movimento corporal produzido pelos músculos esqueléticos que produza gasto de energia é atividade física”. Com base nisso, lembrou que ela pode ser realizada trocando a utilização do elevador pela escada, ou até mesmo, caminhando algumas quadras até o trabalho. O exercício físico porém, faz parte da atividade física, no entanto deve ser planejado, estruturado e repetitivo, onde enquadram-se momentos na academia, por exemplo.
Carolina Pretto alertou que o sedentarismo é o 4º fator de risco para todas as causas de mortes e por isso deve ser evitado. Quem tem dificuldade de começar sozinho, deve solicitar a companhia de uma amigo. “A atividade física garante que as pessoas interagem entre si”, reforçou a enfermeira que atua como plantonista na Secretaria Municipal de Saúde de Ijuí. As atividades podem ser divididas da forma
que fica melhor para cada pessoa, no entanto, 150 minutos por semana são essenciais para melhorar a qualidade de vida.
A palestra foi ministrada em dois momentos, abrangendo funcionários da Sede Administrativa e do Hospital Unimed Noroeste/RS. Pela manhã, o grupo foi animado com aula de zumba, pelo educador físico Dionatan Mânica dos Santos, da Studio e Academia Green Fit. À tarde o embalo ficou por conta do Estúdio de Dança By Mari, através da educadora física Mariane Lemos.
9ª Sipat – A presidente da Comissão Interna de Prevenção de Acidentes (Cipa), Vanderléia Fabiana Maidana, destaca que neste ano a Sipat vem reforçar a importância da mudança de hábitos dos funcionários, incentivando especialmente a realização de atividade física. Deixar o sedentarismo de lado, segundo Vanderléia, irá contribuir para maior qualidade de vida e, consequentemente, irá tornar o trabalho mais prazeroso. “O funcionário vem trabalhar feliz e volta pra casa feliz”, ilustra. As palestras seguem na quarta, quinta e sexta-feira. Gerentes da cooperativa participaram do evento, além do diretor de Serviços e Mercado, médico Edmar Grimm Berg.
Ação solidária – Anualmente, durante a Sipat, a cooperativa arrecada donativos para entidades assistenciais. Desta vez, os funcionários são estimulados a ajudar as crianças do Lar Meame, doando materiais de higiene e limpeza, roupas e leite. A ação está ainda associa ao Dia de Cooperar, que ocorre no próximo sábado, 1º de julho.
Data da publicação: 2017-06-27